EXPERT CAMP
Graduate Level – Καφέ Ζώνη
Expert Level – Μαύρη Ζώνη
Το 7ήμερο Graduate & Expert Camp της Guerrilla Krav Maga αποτελεί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα εντατικής προετοιμασίας και αξιολόγησης για υποψηφίους που πρόκειται να εξεταστούν στα επίπεδα Graduate και Expert.
Δεν πρόκειται για ένα ανοικτό σεμινάριο γενικής εκπαίδευσης.
Απευθύνεται σε προχωρημένους ασκούμενους και εκπαιδευτές που έχουν ολοκληρώσει την απαιτούμενη ύλη, διαθέτουν την απαραίτητη προπονητική εμπειρία και έχουν λάβει την έγκριση του υπεύθυνου εκπαιδευτή τους για συμμετοχή στις εξετάσεις.
Επτά ημέρες απαιτητικής προετοιμασίας
Κατά τη διάρκεια των επτά ημερών, οι συμμετέχοντες επαναλαμβάνουν, αναλύουν και εφαρμόζουν την ύλη του επιπέδου για το οποίο πρόκειται να εξεταστούν.
Η εκπαίδευση περιλαμβάνει:
- Αναλυτική επανάληψη της εξεταστέας ύλης.
- Τεχνική διόρθωση και βελτίωση λεπτομερειών.
- Εφαρμογή τεχνικών με κίνηση και αντίσταση.
- Ασκήσεις απόστασης, timing και αντίδρασης.
- Striking, clinch, πάλη και έλεγχο στο έδαφος.
- Άμυνα απέναντι σε διαφορετικές μορφές επίθεσης.
- Διαχείριση περισσότερων του ενός επιτιθέμενων.
- Ασκήσεις υπό σωματική και ψυχολογική πίεση.
- Σενάρια που απαιτούν αντίληψη, προσαρμογή και λήψη αποφάσεων.
- Προετοιμασία για τις τεχνικές και φυσικές απαιτήσεις της εξέτασης.
Στόχος δεν είναι η απλή απομνημόνευση μιας σειράς τεχνικών.
Στόχος είναι ο υποψήφιος να μπορεί να εφαρμόζει όσα γνωρίζει με σωστή τεχνική, έλεγχο, ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, ακόμη και όταν βρίσκεται υπό πίεση ή κόπωση.
Graduate Level – Καφέ Ζώνη
Στα επίπεδα Graduate, ο ασκούμενος καλείται να αποδείξει ότι έχει πλέον ξεπεράσει το στάδιο της βασικής τεχνικής κατάρτισης.
Αξιολογείται η δυνατότητά του να:
- συνδυάζει τεχνικές και αρχές,
- προσαρμόζεται σε διαφορετικές καταστάσεις,
- διατηρεί σωστή απόσταση και θέση,
- λειτουργεί απέναντι σε ενεργή αντίσταση,
- και να παίρνει σωστές αποφάσεις όταν η αρχική του αντίδραση δεν εξελίσσεται όπως αναμενόταν.
Η καφέ ζώνη αντιπροσωπεύει ένα υψηλό επίπεδο γνώσης, εμπειρίας και προπονητικής ωριμότητας.
Expert Level – Μαύρη Ζώνη
Η εξέταση για το Expert Level και τη μαύρη ζώνη αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα στάδια στην εξέλιξη ενός ασκούμενου Krav Maga.
Ο υποψήφιος πρέπει να παρουσιάζει:
- υψηλό επίπεδο τεχνικής κατάρτισης,
- ουσιαστική κατανόηση των αρχών του συστήματος,
- ψυχραιμία και προσαρμοστικότητα,
- ικανότητα λειτουργίας υπό έντονη πίεση,
- καλή φυσική και ψυχολογική κατάσταση,
- και συνολική στάση που ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις του επιπέδου Expert.
Η μαύρη ζώνη δεν αποτελεί απλώς έναν τίτλο.
Πρέπει να αντιπροσωπεύει πραγματικές γνώσεις, εμπειρία και ικανότητα εφαρμογής.
Συνεχής αξιολόγηση
Η αξιολόγηση δεν περιορίζεται μόνο στην τελική εξέταση.
Οι συμμετέχοντες παρακολουθούνται σε όλη τη διάρκεια του camp ως προς:
- την τεχνική τους απόδοση,
- τη φυσική και ψυχολογική αντοχή,
- την προσαρμογή στις διορθώσεις,
- τη συμπεριφορά κατά την προπόνηση,
- την ασφάλεια απέναντι στους συνασκούμενους,
- και τη συνολική συνέπεια της απόδοσής τους.
Η συμμετοχή ή η ολοκλήρωση του camp δεν συνεπάγεται αυτόματη προαγωγή.
Κάθε υποψήφιος πρέπει να αποδείξει ότι μπορεί να υποστηρίξει πραγματικά το επίπεδο για το οποίο εξετάζεται.
Η φιλοσοφία της Guerrilla
Στη Guerrilla δεν απονέμουμε βαθμούς επειδή πέρασε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Δεν κάνουμε εκπτώσεις στις απαιτήσεις και δεν αντιμετωπίζουμε τις εξετάσεις ως τυπική διαδικασία.
Ο βαθμός πρέπει να έχει ουσιαστικό αντίκρισμα.
Το 7ήμερο Graduate & Expert Camp έχει σχεδιαστεί ώστε να προετοιμάσει, να δοκιμάσει και να αξιολογήσει τον ασκούμενο με τον πιο ολοκληρωμένο και αντικειμενικό τρόπο.