Krav Maga Exams!

Τωρα που φτάνει ο καιρός και παμε ολο και πιο κοντα στις εξετασεις, ξεκινουν οι κλασικές ερωτήσεις που εδώ και χρονια είναι ακριβως οι ίδιες σχεδόν σε ολους. Γιατι να κατεβω για εξετάσεις, ασε μωρε δεν υπάρχει λόγος, τι εχει να μου προφερει. Όλα αυτά κρυβουν κατι άλλο από πισω,που θα αναλυσω παρακατω. Ο μονος λογος που σοβαρα δεχομαι σε καποιον να μην κατεβει σε εξετάσεις είναι ο οικονομικός λογος που τον κατανοώ. Τωρα όταν αρχιζεις τις δικαιολογίες για τις εξετασεις σημαινει η [...]

Krav Maga As It Should Be!

Κανω  Krav Maga από το 2006,από μικρο παιδι, ένα προβλημα και παραπονο που ειχα ηταν ότι δεν ειχα από τοτε την δυνατοτητα να παω να προπονηθω σε μια άλλη σχολη Krav Maga γιατι  αρχικα με ειχαν μαντρωμενο οι «οικογενειες» βλεπε τις εβραικες εταιρειες που είναι η «πηγη»(θα αναλυσω σε άλλο αρθρο περι αυτης της χαζομάρας) ό,τι πιο γελοιο μπορει καποιος να πει και να ισχυριστει αλλα <<πιανει>> και δινει λεφτα στις τσεπες τους. Το δευτερο και πολύ σημαντικο είναι ότι δεν υπαρχει μια κοινή υλη και ο [...]

Εξετάσεις και Krav Maga!

Πριν κάποια χρόνια είχα μια ιδιωτική κουβέντα με ένα μεγαλο στέλεχος γνωστό παντου στον χώρο του kav maga παγκοσμίως και μέλος Global team. Μεσα σε όλα, η κουβέντα αφορούσε την βαθμολογία των εξετάσεων επι τις εκατό. Τι σημαίνει αυτό για να καταλάβετε όσοι δεν ξέρετε, θεωρητικά στην εξέταση θα πρέπει να έχεις σκορ πάνω από 75% για να περάσεις και κάτω από αυτό είναι fail. Θα σας πω τι μου είπε ο συγκεκριμένος εξεταστής και μελος global team, μου είχε πει εγω [...]

Πως να διαλέξω δάσκαλο και σχολή?

Υπάρχουν πολλοί και διάφοροι τρόποι για να καταλάβεις αν ένας δάσκαλος είναι καλος, όπως υπάρχουν και πολλοί λόγοι για να σε προτρέψουν η να σε αποτρέψουν να διαλέξεις έναν δάσκαλο. Ειμαι στα 33 και γυμνάζομαι από τα 5 βαλτα κάτω πως και τι και πόσους προπονητές έχω αλλάξει όλα αυτά τα χρόνια. Παλιά, σαν επιχειρηματίας είχα κάνει μια ερευνα, με ποιον τρόπο ο μέσος άνθρωπος διαλέγει δάσκαλο για μια πολεμική τέχνη, και βγήκε το λυπηρό ότι αρχικά κοιτά την τιμή(λες και [...]

Αφοπλισμοί και Krav Maga!

Ας πούμε ότι είσαι εκπαιδευτής Krav Maga άρα έχεις τελειώσει τα πρώτα practitioner level και έχεις τελειώσει το πρώτο graduate level,σε αυτά τα levels ξεκινάμε οι αφοπλισμοί σε πιστολιά. Τώρα ας υποθέσουμε ότι ποτέ μα ποτέ στην ζωή σου δεν έχεις πιάσει πιστόλι δεν έχεις ρίξει, δεν ξέρεις βασικές  λειτουργίες του όπλου δεν ξέρεις ποσό ευαίσθητες είναι οι σκανδάλες, δεν έχεις δει ποτέ από κοντά να ρίχνει  ένα όπλο και δεν έχεις δει τη ζημία μπορεί να κάνει. Παρολα αυτά δείχνεις [...]

Στο Krav Maga είμαι αθλητής η όχι?

Διαβάζω κατά καιρούς διάφορα άρθρα από διαφορετικούς εκπαιδευτές Krav Maga ανά τον κόσμο που πάνω κάτω λένε το ίδιο πραγμα ,ότι δηλαδή το kravmaga δεν είναι μια αθλητική πολεμική τέχνη αλλά είναι μια τέχνη μάχης και πολέμου και κάτι άλλες τέτοιες ανακρίβειες. Το πρόβλημα με το Krav Maga και τους περισσότερους παρόχους είναι ότι για να μπορέσουν να κρύψουν και να δικαιολογήσουν την μη πραγματική μαχητική ικανότητα και εμπειρία  των εκπαιδευτών τους λένε αυτές τις ανοησίες. ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ότι το krav maga είναι μια αθλητική [...]

Krav Maga Guerrilla!

Καλησπερα σε ολους, Ηταν μια δυσκολη εβδομάδα απο την Δευτερα μεχρι και την Κυριακη σερι δουλειας με 5 ωρες την ημερα υπνο.  Ομως πραγματικά τωρα που τελείωσε μου λειπει,ολες αυτες τις μερες προπονούσα τους μελλοντικούς συνεργατες εκπαιδευτές της Guerrilla εδωσα τον καλυτερο εαυτο μου και ελπιζω ολοι να μαθαν και να εμειναν ευχαριστημενοι. Οι ασκούμενοι ειχαν πολλες και διαφορετικες αποριες και ερωτησεις, κουβεντες για τεχνικες και αποτελεσματα αλλα και για λογους που κανουμε το καθε τι. Μια διαπίστωση που μου έμεινε στο [...]

Σε ποίους απευθύνεται το σύστημα εκγύμνασης με ιμάντες GST!

Eχοντας γίνει αποδέκτης ερωτήσεων αλλά και διστακτικών προσεγγίσεων του τύπου: -“Είναι δύσκολο;” -“Δεν έχω καλή φυσική κατάσταση,λέω να κάνω λίγο τρέξιμο για κάποιο διάστημα και όταν είμαι έτοιμος θα ξεκινήσω και GST.” -“Μου αρέσει το GST,αλλά επειδή το βλέπω απαιτητικό θα κάνω λίγη γυμναστική μόνος μου να δυναμώσω λίγο και όταν είμαι έτοιμος θα ξεκινήσω και GST.” -“Έχω κάποια κιλά παραπάνω,μόλις χάσω λίγα και αισθάνομαι καλύτερα θα ξεκινήσω και GST.” …..Θέλω να πώ τα εξής: Λοιπόν… -Δεν είναι δύσκολο,μπορεί να το κάνει ο καθένας,μικρός-μεγάλος-άντρας-γυναίκα-άδύνατος-χοντρός-αγύμναστος-γυμνασμένος ΟΛΟΙ! Το σύνολο [...]

Ποια είναι η Guerrilla και γιατί να την Διαλέξεις!

Η Guerrilla είναι κάτι πολύ παρά πάνω από μια σχόλη πολεμικών τεχνών και γυμναστικής. Η Guerrilla δημιουργήθηκε σαν μια ιδέα πριν 7 χρόνια με στόχο να μαθαίνει σε όλους πως  να υπερασπιστούν τον εαυτό τους και τους δικούς τους ανθρώπους. Μέσα στα χρόνια  η Guerrilla δυνάμωσε και μεγάλωσε εκπαίδευσε εκατοντάδες ανθρώπους, πολίτες, στρατιωτικούς, αστυνομικούς και άτομα που παρέχουν φύλαξη σε Τρίτους(Σωματοφύλακες)  και συνεχίζει δυναμικά με τον ίδιο ζήλο και θέληση. Ένα πράγμα που δεν το είχαμε σχεδιάσει αλλά έγινε και το θεωρούμε [...]

Yψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση- HIIT!!

Ολοι παντου σε ολα τα γυμναστηρια ξεκινουν και εχουν εναν στοχο. Ποιος ειναι αυτος ο στοχος? Άπαχος. Στεγνός. Λεπτός; Δεν έχει σημασία πώς θα το πεις αλλά ολοι θελουν να πιασουν αυτο τον στοχο. Το κάψιμο λίπους για να φανούν οι μύες από κάτω δεν είναι κάτι εύκολο. Απαιτεί υπομονή, αφοσίωση, συνέπεια και σκληρή δουλειά. Για την επιτευξη αυτου του του στοχου απαιτείται περα απο τα προαναφερθεντα και αλλοι δυο πολυ σοβαροι παραγοντες να συντελεσουν. Ο πρωτος που αυτον θα αναλυσουμε πιο κατω [...]