SAVATE – ΓΑΛΛΙΚΗ ΠΥΓΜΑΧΙΑ

Το Σαβάτ (Savate), γνωστό και ως Γαλλική Πυγμαχία, είναι μαχητικό άθλημα που συνδυάζει γροθιές με γάντια πυγμαχίας και λακτίσματα με ειδικά παπούτσια. Η προπόνηση δίνει έμφαση στις μετακινήσεις, στη διαχείριση της απόστασης και στο πότε να επιτεθείς ή να αμυνθείς.

Τι δουλεύουμε στην προπόνηση

Ξεκινάμε από τη στάση, τη φρουρά και τα βήματα. Στη συνέχεια δουλεύουμε γροθιές, λακτίσματα, άμυνες και συνδυασμούς σε στόχους και με συνασκούμενο. Το τμήμα είναι ανοιχτό σε αρχάριους και σε όσους έχουν ήδη εμπειρία σε μαχητικά αθλήματα.

Assaut και Combat

Στο Assaut η επαφή είναι ελεγχόμενη. Βαθμολογούνται η τεχνική και η ακρίβεια, ενώ τα δυνατά χτυπήματα απαγορεύονται. Το Combat είναι η αγωνιστική μορφή πλήρους επαφής, όπου οι αθλητές μπορούν να χτυπούν με δύναμη μέσα στους κανόνες του αθλήματος.